VRK Freestyle – Slalom, Slide og Wizard Skating

Freestyle Skating er for unge og voksne, som ønsker at sætte fokus på at kontrollere sine bevægelser på rulleskøjter. Når du træner udvikler du balance, styrke, smidighed og koordination

Freestyle Skating kræver basale skøjtefærdigheder som at kunne køre forlæns, bremse og dreje

Aktuelle træningstider vintersæsonen: 1 September – 31 Maj

• Søndage kl. 18.00-20.00: Freestyle alle niveauer DGI-byen (Idrætshuset)

Aktuelle træningstider sommersæsonen: 1 Juni - 31 August

• Torsdag kl. 18.00-20.00

• Søndag kl. 18:00-20:00

• Træning i Amager Strandpark ved Bunker 5

Vær opmærksom på evt. aflysninger op til 2 timer før træning.

Slalom skating

Det er en teknisk rulleskøjtedisciplin, der drejer sig om udøvelse af tricks på rulleskøjter (hovedsageligt Inliner rulleskøjter). Vi bruger størstedelen af træningstiden på keglerækker med 20 kegler, hvor afstanden er 80 cm.

• For begyndere fokuseres der på basistricks som fx Snake, Kryds, Nelson, et-ben, samt små comboer (serier), og du lærer at blive komfortabel på dine rulleskøjter
• For øvede fokuseres der på tricks af forskellige sværhedsgrader, samt kørsel forlæns, baglæns, et-ben, hop og turns. Desuden træner vi på at sætte tricks’ne sammen til comboer (små serier)

Thomas Lausten fungere som slalom træner i det omfang som han har tid til at komme

Freestyle Slide

Slide er en teknik hvor der efter et indløb slides (skrides) til fuldt stop. Det er en teknisk svær disciplin og der findes mange måder (tricks) det kan udføres på. Det er også en disciplin der bruges til at lære at bremse på når man ikke har bremseklods på sine skøjter

Wizard og Urban Skating

Wizard skating er en stil indenfor inline skating, der tilskynder til kreativitet og selvudfoldelse gennem bevægelse. Den kombinerer elementer fra forskellige skøjtediscipliner som slalom, freeride og aggressiv skøjteløb. Wizard skating fokuserer på smothness, flow og kunstnerisk udtryk, der ofte inkorporerer danselignende bevægelser og tricks

Vi underviser og hjælper hinanden til at lære metoder og trick i de forskellige dicipliner

For spørgsmål om holdet kontakt junior@vrk.dk