Er du til fart på skøjter? Er du til ræs på en rulleskøjte bane, lange ture og intervaltræning – med det formål at være med til konkurrencer? Så er speed-afdelingen nok lige noget for dig!

• Kontingent i speedafdelingen inkluderer automatisk en DRsU licens for Fitness og Speed samt gratis deltagelse ved DM stævner (hvis du stiller op for VRK).
• Medlemskab i speedafdelingen er et krav til nogle workshops og træninger.

I sommerhalvåret træner vi sammen 4 gange om ugen – mandag, torsdag, lørdag og søndag. Hold øje med kalenderen, der er altid indeholder de opdaterede træningstider.

Ønsker du at hører nærmere om speedtræning i VRK kan du kontakte speedudvalget på speed@vrk.dk.

Al rulleskøjtetræning med VRK skal ske med hjelm på hovedet (cykelhjelm eller skaterhjelm). Har du ikke selv en hjelm kan du låne en i klubben. Vi anbefaler også at man benytter håndled-, albue- og knæbeskyttere i det omfang man føler sig mere tryg ved det.