Motion

Kunne du tænke dig at være instruktør i VRK?

Af Sune Jensen

Ny folder fra DRsU med kurser for ny og nuværende instruktører og trænere!.. »

VRK med i Go-Active projekt på Vesterbro

Af Sune Jensen
Go-Active

Stort skoleprojekt imellem DGI, DRsU og Vesterbro Rulleskøjte Klub er netop startet her i sidste uge (uge 34) på Gasværksvejens Skole... »

Halvmaration motionsløb og DM i Odense

Af Sune Jensen

DM og motionsløb i Odense. Sidste frist for tilmelding til DM er flyttet til 24. august!.. »

Åbne Københavnermesterskaber – 22. august

Af Cathrine Grage
Åbne Københavnermesterskaber

AFLYST – AFLYST – AFLYST På grund af for få tilmeldinger, og udsigt til regnvejr har vi taget den lidt kedelige beslutning af aflyse arrangementet allerede nu. Vi håber på bedre tilslutning når vi afholder det i 2011! Til dem der gerne vil ud at køre ræs på rulleskøjter kan vi anbefale MatchMind løbet i Odense den [...].. »

Bliv hurtigere på rulleskøjter – via bedre teknik

Af Sune Jensen
Anders Holm (foto: Frederik Jimenez, Skates4u)

Har du et ønske om at få mere fart på dine rulleskøjter? Måske følge med dem der altid lige er lidt hurtigere end en selv, eller måske få en bedre tid til Berlin Marathon? Med 6 mini-workshops i løbet af juli, august og september, med Dorthe Olsen, Cathrine Grage og Anders Holm som undervisere, vil du få mulighed for at få arbejdet med din teknik helt fra grunden. Første gang 12. juli kl 18 på rulleskøjtebanen i Ørestad... »

Nordstrand, en lille udflugt til Helvede

Af Christopher Ouzman
crof-dead

Kære læsere, jeg ved at jeg har for vane at prøve at sælge en titel, men tror mig, lige denne gang er det en meget præcis beskrivelse af min lille tor-tour til det Tyske! Det hele startede med at vi mødtes kl:05:30 i Tores bil, Vi var Jan, Sune og undertegnet fra VRK, og derudover Tore [...].. »

Indbydelse til motionsløb i Ringsted

Af Sune Jensen

Mulighed for børneløb, 10 km og halvmaraton den 20. juni.. »

Endeligt har vi fået nyt klubtøj

Af Sune Jensen
web_jersey_tights

Det nye tøj til motion og speed afdelingen, som en lille gruppe, med Christopher i spidsen, gik i gang med at lave sidste sommer, er nu kommet frem, og de første dele er klart til salg. Det der pt. kan købes er et sæt bestående af kortærmet cykeltrøje og kort tights. Prisen er kr. 400,- for [...].. »

VARK Camp for børn og voksne

Af Sune Jensen

28. juni - 1. juli 2010, tilmeldingsfrist 6. juni 2010.. »

Åbent hus og intro-dag på Plug N Play

Af Sune Jensen
PNP_2010_open3

Lørdag den 8. maj kl 12-18 holder hele Plug N Play åbent hus. Der er grill, musik og god stemning! Kom og mod dine klubkammerater, og se det fine nye klubhus!.. »

Indmeldelse i VRK

Vejret i København

Kort nyt

Kunne du tænke dig at være instruktør i VRK?

By Sune Jensen

Ny folder fra DRsU med kurser for ny og nuværende instruktører og trænere!.. »

Halvmaration motionsløb og DM i Odense

By Sune Jensen

DM og motionsløb i Odense. Sidste frist for tilmelding til DM er flyttet til 24. august!.. »

Træningsseminar om aldersrelateret træning

By Sune Jensen

Afholdes i Farum den 9. oktober, tilmeldingsfrist er 1. oktober!.. »

RSSLæs mere i arkivet

VRK på facebook

Post adresse

Vesterbro Rulleskøjte Klub
c/o Sune Jensen
Aggersborggade 9, 3. th
2100 København Ø

Email til bestyrelsen:
bestyrelsen@vrk.dk

Admin

Nyhedskategorier