Læs NOVEMBER nyhedsbrevet her (PDF)

Læs tidligere nyhedsbreve fra DRsU:

• Oktober 2011 (PDF)

Til dem som ikke ved det, så er følgende VRK’ere pt. involveret i unionens arbejde:

• Per Jensen, formand for Sportskomiteen for Fitness og Speed.
• Jan Scholtyssek, medlem af Sportskomiteen for Fitness og Speed.
• Georg Lee Dann, materielmand
• Cathrine Grage, deltids webkonsulent og underviser
• Oliver Sommer, fast tilknyttet underviser i hockey

Hjulet har bragt velsignet bud.
Nu glædes gamle og unge:
Hvad træneren sang i verden ud,
nu alle børn skal rulle.
Lejrene smurt, rul’skøjterne klar
står de grundpositionen.
De børn, som sig glæder til endnu et sving,
skal aldrig den glæde miste.

Bremse og stop er lige os,
selv væggen kan os hjælpe.
Kør slalom og smil, det er så sjovt
at stå på rulleskøjter!
Styrt, kære barn, det gør ik’ ondt,
når du har knæbeskytter
Hjelmen skal på, så er vi klar
til at stå på rulleskøjter.

Balancen er verdens fedeste sag,
det er ikke altid så nemt.
Din vægt forskyder du så fint,
du føler farten vokse.
Hurtigløb gør os alle glad,
og juleglæden os bringer.
Nu smutter vi hjem men glemmer ej,
at stå på rulleskøjter.

Rulletræf i Fladså Hallen, Mogenstrup Parkvej 10, 4700 Næstved.
Tlf: 55 76 14 10

Det er en stor glæde at kunne invitere alle skatere til rulletræf søndag den 20. nov. 2011 fra kl. 10.00 til kl.16.00.

Denne idrætslejrs formål er igen at samle og træne alle dem, der ønsker at blive bedre til behændighed og til at køre speedskating, samt bakke op om et stort socialt samvær.

Idrætslejren er åbent for ALLE – dog må man ikke være på Talenttrup eller Bruttotrup. Der vil blive leget og trænet sammen med alle på holdet, men der vil også ske en opdeling i grupper efter niveau. Forældre er også meget velkomne til at deltage. Der vil blive undervist og trænet i en indendørs hal med trægulv.

De faste trænere er Lis Deuleran, og Maria Carstensen, men til denne samling vil det være Maria Carstensen (ODSRUL), Klaus Hestkjær (VRK, nyuddannet klubtræner) og Nanne, Pia og Kaj fra NIK. Klubtrænere er selvfølgelig også yderst velkomne til at melde sig som hjælpetrænere.

Samlingen bliver afviklet søndag den 20. nov. fra kl. 10:00 til 16:00. Alle skal selv medbringe mad og drikke til dagen. Det koster 50 kr. pr. deltager. Beløbet vil blive opkrævet klubvis via DRsU. Tilmelding skal ske klubvis til Maria Carstensen senest d. 12. nov. 2011.

Med håb om stor opbakning fra klubberne og på glædeligt gensyn
Klaus Hestkjær, Maria Carstensen og Lis Deuleran

Opdatering 27. nov. 2011:
- Se resultaterne fra stævnet den 26. november

Opdatering 22. nov. 2011:
- Se programmet for stævnet den 26. november (PDF)

Vi har fået en indbydelse til indendørsstævne i Farum lørdag den 26. november 2011. Det er kun for let-øvet og øvet – altså dem der ikke har licens, eller har B/C licens. De meget øvet og eliten (dem med A licens) kan ikke stille op i dette stævne!

Som noget nyt i år, vil der være et baglæns- og et forhindringsløb i alle klasser, samt en mini hockey turnering. Læs mere i indbydelsen.

Sidste år deltog VRK med 9 løbere, og i år er der potentiale for mange flere deltagere.

For at få så mange VRK’ere til at stille op som overhovedet muligt, yder VRK tilskud til startgebyret:

• Børn op til og med 15 år deltager GRATIS
• Deltagere over 15 år deltager til halv pris, som er kr. 50,-

Betingelser for at få tilskud er følgende:

• Du er medlem af VRK
• Du stiller naturligvis op for VRK
• Du stiller op i VRK klubtøj eller klubneutralt sportstøj
• Du deltager i hele stævnet. Ved udeblivelse uden gyldig grund (sygdom eller skade), kommer man selv til at betale det fulde deltagergebyr på kr. 100

Der er gratis adgang for tilskuere (f.eks. forældre).

Senest 9. november 2011 skal VRK medlemmer der ønsker at deltage tilmelde sig på nedenstående formular!

Har du spørgsmål til tilmelding eller licensreglerne skal du skrive til sune@vrk.dk!

Læs hele den officielle indbydelse her (PDF)

Vi laver igen i år en tur til Odense, hvor vi fylder den lille bus (plads til 15 personer), og hvis det ikke er nok, så fylder vi nogle biler!

Er du nybegynder i forhold til at deltage i motions-rulleskøjteløb, så er dette løb i Odense rigtigt godt. Løbet afvikles på en ca. 2 km rundstrækning, på brede veje der er helt lukket for anden trafik. Bliver de 21 km for meget, så kan man altid stå af lidt tidligere, da man kommer igennem målområdet mange gange. Der er plads til alle der har lysten til at løbe på rulleskøjter!

Løbene starter kl 15, og sidste løb forventes færdigt senest kl 19, hvor der vil være mulighed for at købe et grill-måltid hos arrangørerne. Læst mere om programmet på www.orkrul.dk.

VRK støtter deltagelsen i løbet ved at give tilskud til transporten. For de hurtige der melder sig til bussen, bliver transporten frem og tilbage til Odense helt gratis, mens dem der samler sig i biler (eller tog) vil få et kontant transporttilskud på kr. 75,- per VRK medlem der deltager i løbet.

Vil du gerne med i noget fællestransport, så udfyld denne google formular: Tilmelding til fællestransport

Husk at melde dig til selve løbet: Online tilmelding på SPORTI [link]

Har du spørgsmål, så skriv til sune@vrk.dk

Lidt video fra motionsløbet i 2010:

Roller Derby er en kontaktsport på side-by-side rulleskøjter og er en af verdens hurtigst voksende sportsgrene. Roller Derby bliver spillet af alle typer kvinder i hele verden.

Kvinder i alle aldre er velkomne, men du skal være fyldt 18 år. Du behøver ikke kunne stå på rulleskøjter i forvejen, men det er et plus, hvis du kan. Det betyder ikke noget, hvor stor eller lille du er, der er fordele ved begge dele, bare vær dig selv og kom og hav det sjovt i:

Valby Hallen, Jul. Andersens Vej 3, 2450 København SV, lørdag den 27. august, 2011, kl. 13.30 – 15.00.

For at deltage skal du have sikkerhedsudstyr på, så hvis du har noget så tag det med (knæ-, albue, håndledsbeskytter og hjelm). Det er helt ok at bruge din cykelhjelm. Tag også dine rulleskøjter med – hvis du kun har inliners, så bare tag dem med alligevel, de er ok at bruge de første par træninger.

Der vil være en begrænset rulleskøjter og sikkerhedsudstyr, man kan låne.

Udover at stå på rulleskøjter giver vi en kort præsentation af sporten og af Copenhagen Roller Derby-holdet, så hvis du har nogen spørgsmål, vil de blive besvaret der.

Spørgsmål stilles til Mie Lembke: mielembke@gmail.com

Vi håber at se mange nye ansigter.

Hits and hugs
Copenhagen Roller Derby

Nordisk rollerderby når nye højder, når fem Scandinaviske hold i september skal dyste om “The Nordic Light”.

Copenhagen Roller Derby stiller op imod Malmös hold Crime City Rollers og pigerne fra Stockholm Roller Derby. Derudover deltager i turneringen de to finske hold Helsinki Roller Derby og Kallio Rolling Rainbows.

Kampene spilles i Ballistiska Hallen, Eric Perssons Väg, Malmö d. 3. og 4. september 2011.

Billetter til de forskellige kampe kan købes på www. tickster.com

Læs flere detaljer på facebook.

Inviter også din familie, venner og hvem du ellers møder på gaden

Flere informationer følger…

Det foregår den 6. og 7. august, og der er tilmeldingsfrist 25. juli.

Det kunne jo være sjovt om VRK kunne stille med mindst et hold til den lejlighed – og måske vi kan få lov at medbringe grillen!

Læs mere om arrangementet

Der vil være rulleskøjteinstruktører på banen fra kl 12, og kl 13.00 – 14.30, vil der være en ekstraordinær træningsdag for begynderne. Alle interesserede kan komme og være med, og der vil være mulighed for at leje skøjter og sikkerhedsudstyr hos Skates4u, der har butik ved banen.

Læs invitationen her (PDF)