<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Vesterbro Rulleskøjte Klub &#187; Kort nyt</title>
	<atom:link href="http://www.vrk.dk/kategori/kort-nyt/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.vrk.dk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 05 Mar 2010 18:46:23 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Generalforsamlingen 2010</title>
		<link>http://www.vrk.dk/2010/03/05/generalforsamlingen-2010/</link>
		<comments>http://www.vrk.dk/2010/03/05/generalforsamlingen-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 18:46:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sune Jensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kort nyt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vrk.dk/?p=1375</guid>
		<description><![CDATA[Nu kan du læse beretning, regnskab, referat m.m.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Klubbens årlige ordinære generalforsamling blev afholdt den 26. februar 2010.</p>
<p>Var du en af de mange der holdt vinterferie i den uge, har du nu lejlighed til at læse referatet, og se de dokumenter der blev fremlagt.</p>
<p>Næste år vil vi prøve at ramme en uge, der ikke er officiel ferieuge, og håber dermed at der kommer mange flere medlemmer!</p>
<p><a href="http://www.vrk.dk/om-klubben/vedtaegter/">Læs beretning, regnskab, forslag og referat</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vrk.dk/2010/03/05/generalforsamlingen-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Invitation &#8211; Mini Inline Idrætslejr</title>
		<link>http://www.vrk.dk/2010/03/05/invitation-mini-inline-idraetslejr/</link>
		<comments>http://www.vrk.dk/2010/03/05/invitation-mini-inline-idraetslejr/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 11:32:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sune Jensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kort nyt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vrk.dk/?p=1368</guid>
		<description><![CDATA[11. april 2010 - primært for børn og deres forældre.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><span style="text-decoration: underline;">Vi har 5. marts 2010 modtaget følgende invitation til Mini inline Idrætslejr:</span></em></p>
<p><strong>Årets 1. Mini Inline Idrætslejr 2010!</strong></p>
<p>Det er en stor glæde at kunne invitere alle skatere til årets 1. inline idrætslejr i Odsherred søndag den . 11/4 2010.</p>
<p>Meningen med denne idrætslejr er igen at samle og træne alle dem, der ønsker at blive bedre til behændighed og at køre speedskating, og som måske ønsker at komme på talenttrup med tiden. Idrætslejren er åbent for ALLE – dog må man ikke være på Talent eller Bruttotrup. Der vil blive leget og trænet sammen med alle på holdet, men der vil også ske en opdeling i grupper efter niveau. Forældre er også meget velkomne til at deltage.</p>
<p>De faste trænere vil være Lis Deleuran (RUSSK), og Maria Gast (ODSRUL). Derudover vil der nogle gange være gæstetrænere fra talenttruppen, som vil komme og træne med og ”kigge” på kommende talenter. Klubtrænere er selvfølgelig også yderst velkomne til at melde sig som hjælpetrænere fra gang til gang.</p>
<p>Samlingen den 11. april vil finde sted fra kl. 10:00 til 16:00 og være med frokost og frugtpause. Som I sikkert har hørt har Ods Rul fået en ny bane, og det er på denne vi vil træne denne gang. Den ligger foran Højby skole. Området kaldes Højby offentlig park.</p>
<p>Pris: 150 kr. pr. løber og 90 kr. for voksne og søskende som ikke deltager i samlingen. Pengene vil blive opkrævet klubvis af DRsU. Beløbet dækker frokost og frugt om eftermiddagen, samt transportudgifter til trænerne. Tilmelding til samlingen skal ske klubvis til manager Leni Schärfe, <a href="mailto:leni@jaegerhusene.dk">leni@jaegerhusene.dk</a>, senest d. 6.april, 2010.</p>
<p>Med håb om stor opbakning fra klubberne og på glædeligt gensyn<br />
Leni Schärfe <a href="mailto:leni@jaegerhusene.dk">leni@jaegerhusene.dk</a> og Maria Gast <a href="mailto:mariacarstensen@hotmail.com">mariacarstensen@hotmail.com</a>.</p>
<p><em>Ønsker du som VRK&#8217;ere at deltage skal du skrive til <a href="mailto:sune@vrk.dk">sune@vrk.dk</a> senest <strong>5. april</strong>, som samler tilmeldingerne sammen, og laver den klubvise tilmelding.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vrk.dk/2010/03/05/invitation-mini-inline-idraetslejr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Indendørs DM &#8211; indbydelse</title>
		<link>http://www.vrk.dk/2010/02/07/indendoers-dm-indbydelse/</link>
		<comments>http://www.vrk.dk/2010/02/07/indendoers-dm-indbydelse/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 14:23:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dorthe Olsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kort nyt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vrk.dk/?p=1320</guid>
		<description><![CDATA[Rulnord og Sportskomiteen har udsendt indbydelse til årets Indendørs DM.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rulnord og Sportskomiteen har udsendt indbydelse til årets Indendørs DM.</p>
<p>Sideløbende afholdes der også BC stævne. Bemærk at B løbere kan vælge om de vil løbe med om DM, eller løbe kriterium i B-klassen.</p>
<p>Du kan læse indbydelsen her: <a href="http://www.vrk.dk/wp-content/uploads/2122_indbydelse-til-indendørs-dm-2010.pdf">Indendørs DM</a></p>
<p>Tilmeldingsfrist er d. 17. februar &#8211; skriv til <a href="mailto:sune@vrk.dk">sune@vrk.dk</a>, hvis du vil stille op. Har du lyst til at hjælpe ved stævnet som holdleder eller dommerhjælper skriver du også til Sune. Bemærk, at vi efter gældende regler ikke kan stille med mere end 3 deltagere, hvis vi ikke også kan stille med dommere / dommerhjælpere til stævnet. Vi har brug for din hjælp!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vrk.dk/2010/02/07/indendoers-dm-indbydelse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Årsmøde i Sportskomitéen for Fitness &amp; Speed</title>
		<link>http://www.vrk.dk/2010/01/25/aarsmoede-i-sportskomiteen-for-fitness-speed/</link>
		<comments>http://www.vrk.dk/2010/01/25/aarsmoede-i-sportskomiteen-for-fitness-speed/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 11:49:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sune Jensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kort nyt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vrk.dk/?p=1312</guid>
		<description><![CDATA[Danmarks Rulleskøjte Union har indkaldt til årsmøde den 14. marts kl 13-16.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Vi har modtaget nedenstående indkaldelse fra Danmarks Rulleskøjte Union:</strong></em></p>
<p>Farum den 24.01.2010</p>
<p><strong>Indkaldelse til årsmøde i Sportskomitéen for Fitness &amp; Speed 2010</strong></p>
<p>Sportskomiteen for Fitness &amp; Speed afholder årsmøde søndag den 14.03.2010 kl. 13:00 – 16:00 i Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, Brøndby</p>
<p><strong>Dagsorden for årsmødet i Sportskomiteen for Fitness &amp; Speed:</strong></p>
<ol>
<li> Valg af ordstyrer og referent</li>
<li>Valg af stemmetællere</li>
<li>Godkendelse af fuldmagter</li>
<li>Beretning fra Sportskomitéen</li>
<li>Valg af Sportskomité (2 år i lige år)</li>
<li>Behandling af indkomne forslag</li>
<li>Valg af sportskomitéens repræsentant til bestyrelsen, jfr. § 9.7 (2 år i lige år)</li>
<li>Valg af suppleant til bestyrelsesrepræsentanten, jfr. § 9.7 (2 år i lige år)</li>
<li>Valg af medlemmer til øvrige udvalg</li>
<li>Eventuelt</li>
</ol>
<p>Forslag, der ønskes behandlet på årsmødet, skal være Sportskomitéen i hænde senest 14 dage før årsmødet (søndag den 28.02.2010).</p>
<p>8 dage før årsmødet (lørdag den 06.03.2010) udsendes indkomne forslag mm. fra Sportskomitéen.</p>
<p>Årsmødet er åbent for alle, og alle har taleret på mødet, men kun klubformænd (eller en fuldmagtshaver) kan stemme. Man kan ikke have fuldmagter med for andre klubber.</p>
<p><strong>Bemærk at vi i år har valg til disciplinærudvalget. Det vil derfor være en god ide, at have fuldmagter med fra kandidater, som ikke er til stede.</strong></p>
<p>Efter årsmødet vil Sportskomitéen og Ole Knudsen orientere om DIF’s nye fordelingsnøgle og hvilke ændringer det medfører i Fitness &amp; Speed. Vi forventer at mødet varer 30 – 45 min.</p>
<p>Per Jensen<br />
Formand Fitness &amp; Speed<br />
Danmarks Rulleskøjte Union</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vrk.dk/2010/01/25/aarsmoede-i-sportskomiteen-for-fitness-speed/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Brug af licensnumre ved stævner</title>
		<link>http://www.vrk.dk/2010/01/07/brug-af-licensnumre-ved-staevner/</link>
		<comments>http://www.vrk.dk/2010/01/07/brug-af-licensnumre-ved-staevner/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 09:43:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dorthe Olsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kort nyt]]></category>
		<category><![CDATA[Speed]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vrk.dk/?p=1302</guid>
		<description><![CDATA[Vi har modtaget flg. fra dommerudvalget under Fitness &#038; Speed vedr. påsætning af startnumre ved stævner]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi har modtaget flg. fra dommerudvalget under Fitness &amp; Speed. Stævnerne, der henvises til er stævner under DRsU &#8211; altså hvor du skal bruge dit licensnummer. Mangler du jvf. nedenstående et startnummer, så kontakt Sune på <a href="mailto:sune@vrk.dk">sune@vrk.dk</a>. Har du spørgsmål i den forbindelse er du selvfølgelig også velkommen til at skrive.</p>
<blockquote><p><em>I forbindelse med en række stævner har vi ved mållinjen haft behov for placering af fotofinish på enten ydersiden af banen/løbsstrækningen eller på såvel inder- som ydersiden af banen. Årsagen hertil kan enten være rent praktisk eller af hensyn til nøjagtigheden i selve målingen.</p>
<p>For at lette arbejdet i forbindelse med aflæsning af målfotos er det en stor hjælp, hvis alle løbere har deres licensnummer på begge lår. Hertil kommer naturligvis nummeret på ryggen. Da alle løbere har fået udleveret disse tre nummer, skal vi fra Dommerudvalget anmode alle klubber om at gøre deres skatere opmærksomme på denne præcisering af det gældende reglement.</p>
<p>Vi er opmærksomme på at denne præcisering er en ændring af den hidtidige praksis i forbindelse med klargøringsdommerens kontrol af den enkelte skateres udstyr og påklædning, trods retningslinjerne i det gældende reglement. Derfor vil ingen skater vil blive nægtet start, trods et ”smuttet” højre lårnummer i indendørssæsonen. Fra starten er udendørssæsonen i år vil reglen blive håndhævet på samme måde som mangel af de to øvrige nummer.<br />
</em></p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vrk.dk/2010/01/07/brug-af-licensnumre-ved-staevner/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fremtidens rulleskøjter..?</title>
		<link>http://www.vrk.dk/2009/12/28/fremtidens-rulleskoejter/</link>
		<comments>http://www.vrk.dk/2009/12/28/fremtidens-rulleskoejter/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 19:23:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sune Jensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kort nyt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vrk.dk/?p=1298</guid>
		<description><![CDATA[Chariot Skates er en slags cykel uden stel eller måske et par rulleskøjter med meget, meget store hjul.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-1299" title="2872924756" src="http://www.vrk.dk/wp-content/uploads/2872924756-300x213.jpg" alt="2872924756" width="300" height="213" />Chariot Skates er en slags cykel uden stel eller måske et par rulleskøjter med meget, meget store hjul.</p>
<p><a href="http://gear.comon.dk/nyheder/Fremtidens-rulleskoejter-1.250232.html" target="_blank">Læs mere på GEAR</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vrk.dk/2009/12/28/fremtidens-rulleskoejter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Invitation 8. international</title>
		<link>http://www.vrk.dk/2009/11/29/invitation-8-international/</link>
		<comments>http://www.vrk.dk/2009/11/29/invitation-8-international/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 08:56:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dorthe Olsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kort nyt]]></category>
		<category><![CDATA[Løb/stævner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vrk.dk/?p=1279</guid>
		<description><![CDATA[Invitation til 8. international i Næstved]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>IFK-inlinere i Næstved inviterer til indendørsstævne i Næstvedhallerne d. 16/17. januar 2010.</p>
<p>Se indbydelsen her: <a href="http://www.vrk.dk/wp-content/uploads/invitation-8-international-dk.pdf">invitation 8 international</a></p>
<p>Klubvis tilmelding &#8211; skriv til <a href="mailto:dorthe@vrk.dk">dorthe@vrk.dk</a> hvis du vil deltage.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vrk.dk/2009/11/29/invitation-8-international/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LPS i aften (torsdag)</title>
		<link>http://www.vrk.dk/2009/11/19/lps-i-aften-torsdag/</link>
		<comments>http://www.vrk.dk/2009/11/19/lps-i-aften-torsdag/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 11:10:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dorthe Olsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kort nyt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vrk.dk/?p=1277</guid>
		<description><![CDATA[ I aften, i LPS på TV2 kan I se om en speedskater ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I aften, i LPS på TV2 kan I se om en speedskater (is) kan løbe hurtigere end en ishockeyspiller. Speedskateren er (selvfølgelig) Cathrine <img src='http://www.vrk.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Programmet er sat til kl. 22.40 &#8211; og kan formentlig efterfølgende ses på Sputnik, hvis du misser den live udgave.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vrk.dk/2009/11/19/lps-i-aften-torsdag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cat igen under OL kravet på 3000 meter</title>
		<link>http://www.vrk.dk/2009/11/13/cat-igen-under-ol-kravet-paa-3000-meter/</link>
		<comments>http://www.vrk.dk/2009/11/13/cat-igen-under-ol-kravet-paa-3000-meter/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 18:08:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sune Jensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kort nyt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vrk.dk/?p=1271</guid>
		<description><![CDATA[Tiden blev 4:14:29 i Heerenveen, Holland]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I Heerenveen, Holland, klarede Cat igen i dag kravet til OL, da hun kom ind i en tid på 4:14:29 &#8211; knapt 2 sekunder fra sidste weekends tid i Berlin på 4:12:51. OL kravet er på 4:15.</p>
<p>Cat er lige nu på en samlet 27. plads i World Cup stillingen med 8 point.</p>
<p>Links:<br />
- <a href="http://live.isuresults.eu/2009-2010/worldcup/wc2_3000.htm" target="_blank">World Cup stillingen på 3000 meter</a><br />
- <a href="http://live.isuresults.eu/2009-2010/HEERENVEEN/r235.htm" target="_blank">Resultaterne for Heerenveen 3000 meter B-gruppe</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vrk.dk/2009/11/13/cat-igen-under-ol-kravet-paa-3000-meter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cathrine Grage fra VRK til OL</title>
		<link>http://www.vrk.dk/2009/11/06/cathrine-grage-fra-vrk-til-ol/</link>
		<comments>http://www.vrk.dk/2009/11/06/cathrine-grage-fra-vrk-til-ol/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 15:51:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sune Jensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kort nyt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vrk.dk/?p=1249</guid>
		<description><![CDATA[Cat har i dag klaret OL kravet på 3000m i Berlin]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>World Cup sæsonen på is er i dag startet i Berlin, og den har jo deltagelse af Cathrine Grage (også medlem i VRK).</p>
<p>Cat går som de fleste nok ved efter at komme til vinter OL i 2010, og hun er kommet et stort skridt på vejen, da hun i dag har klaret OL-kravet på 3000m på 4.15, med næsten 3 sekunder, og det kun under 1 sekund fra personlig bedste i sæsonens første World Cup løb.</p>
<p><a href="http://live.isuresults.eu/2009-2010/berlin/r135.htm" target="_blank">Følg med i resultaterne fra Berlin</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vrk.dk/2009/11/06/cathrine-grage-fra-vrk-til-ol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
