Arkiv

Træningstider for sommerhalvåret

Af

Så er træningstiderne for sommerhalvåret kommet på plads! Der er kommet flere ny aktiviteter på ugeprogrammet, så der er rig lejlighed til at komme i god form!.. »Læs mere

Træningstider for vinterhalvåret 2016/2017

Af

Træningsudvalget har fordelt indendørstiderne, og hermed er oversigten over træningstiderne der starter allerede i september 2016.. »Læs mere

Turrul med hygge OG grillaften

Af

Hvornår: Lørdag d. 30. juli (nu på lørdag) kl 13 (turrul) kl 17-ish (grill) Hvor: Øresundsstien (starten) – Hjørnet Amager Strandvej/ Amager Helgoland Hvordan: Bindende tilmelding ved overførsel af 75kr (ikke refunderbare) til 23901061 og email til charlotte@vrk.dk Betaling dækker maden. Drikkevare kan købes, eller medbringes og opbevares i ”grillbilen” mens vi ruller. Hvis der er et [...].. »Læs mere

Tur til Sæby i Nordjylland

Af

Kunne du tænke dig at tilbringe 3 dage i det nordjyske blandt VRK rullevenner? Turen finder sted fra torsdag den 18. august til søndag den 21. august. Tilmelding senest 27. juli via SPORTI... »Læs mere

Invitation til VRK klubfest

Af

14. maj 2016 kl. 14 på Plug N Play. 21 års fødselsdagsfest med grill og hyggelige rullekonkurrencer. Tilmelding senest 4. maj!.. »Læs mere

Berlin Marathon 2016 – VRK/VARK fællestur

Af

Torsdag den 22. september til søndag den 25. september Lørdag den 24. september lyder startskuddet til 20. udgave af Berlin Inline Skating Marathon. Vesterbro Rulleskøjte Klub og Vallensbæk Rulleskøjteklub vil traditionen tro arrangere en fælles tur til denne store rulleskøjtebegivenhed. Derfor inviterer vi hermed VRK-og VARK-medlemmer, samt andre rulleskøjteinteresserede med til Berlin. Man vælger, om [...].. »Læs mere

Begyndertræning på lørdag med Side-By-Side

Af

Er der interesse for det, kommer Christel på Side-By-Side (SBS) til Begyndertræningen og assisterer Michael (fast træner) i undervisningen. Lørdag den 16. januar 2016 Kl. 11:30-13:00 Valbyhallen (hal 2) Christel startede på selv samme hold for knap 3 år siden på SBS og har sidenhen prøvet en del forskelligt med den type skøjter. Har det [...].. »Læs mere

Tilbud til VRK-medlemmer

Af

Da vores tilbud om vinterspinning desværre ikke er blevet til noget i denne vintersæson, har vi i bestyrelsen besluttet at give et tilskud på 400 kr. pr. person i forbindelse med indmeldelse i Fitness.dk (resten af vinterens 4 mdr.) for at kunne holde formen ved lige. Dette gælder de første 20 der henvender sig. Pt. har [...].. »Læs mere

Træningstider om lørdagen

Af

Træningstiderne om lørdagen for resten af vintersæsonen 2015/2016 er som tidligere udmeldt: 08:00-09:30 Speed/Teknik/Marathon (selvstændig træning uden træner) 09:30-11:30 Freestyle (med træner Eliska) 11:30-13:00 Begyndertræning (med træner Michael) Derudover vil vi i resten af denne vintersæson lave nogle enkelte events i den tidlige træningstid for Speed/Teknik/Marathon. Så hold øje med hjemmesiden eller vores Facebookgruppe Vesterbro Rulleskøjteklub. .. »Læs mere

Træningstider resten af indendørssæsonen

Af

Der er en lille ændring i træningstiden om lørdagen i Valbyhallen for resten af indendørssæsonen. Ændringen sker pga. et meget begrænset fremmøde til Marathon/Speed/Tekniktræning (selvstændig uden træner). 8:00-9:30 Marathon/Speed/Tekniktræning (selvstændig uden træner) 9:30-11:30 Freestyletræning (let øvet og øvet) med Eliska Szabova som træner 11:30-13:00 Begyndertræning med Michael Steen Carlsson som træner .. »Læs mere

Indmeldelse i VRK

Vejret i København

Arkiv

Post adresse

Vesterbro Rulleskøjte Klub
c/o Steen Schjølin Larsen
Vonsildvej 7
2770 Kastrup

Email til bestyrelsen:
bestyrelsen@vrk.dk

Nyhedskategorier

VRK er medlem af