Træn din ryg – Kirk Rønler hjælper dig igang

Skrevet af

Få stærk ryg og god balance!

Har du løbet på rulleskøjter i længere tid ad gangen, og især mens du presser dig, så har du sikkert prøvet at få ondt i ryggen. Ofte er det den som er den begrænsende faktor for at få et bedre resultat til rulleskøjteløb.
Vesterbro Rulleskøjte Klub og Copenhagen Inline Challenge samarbejder med Kirk Rønler for at give dig en god forberedelse til årets store løb, Copenhagen Inline Challenge og Berlin Inline Marathon.

Læs første blog med øvelser til ryggen, ballerne og balancen her:

http://www.kirkronler.dk/blogkirkronler/5godetilrul

Læg en besked

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

-->

Indmeldelse i VRK

Vejret i København

Arkiv

Post adresse

Vesterbro Rulleskøjte Klub
c/o Steen Schjølin Larsen
Vonsildvej 7
2770 Kastrup

Email til bestyrelsen:
bestyrelsen@vrk.dk

Nyhedskategorier

VRK er medlem af