Ny kontaktsport på rulleskøjter - og kun for de seje tøser!.. »
Nu kan du læse beretning, regnskab, referat m.m... »
Nyt udefra
- Triatloneventyr i København
18. november 2009 | 10:59København er blevet en del af Challenge serien, der arrangere Ironman arrangementer.
Første event er i 2010, og det forventes at blive et årligt tilbagevendende arrangement.
- Parkour…
15. august 2009 | 14:30Efter træning på banen er der her lidt inspiration til, hvad I kan træne på nabo-anlægget til parkour. Se video.
Læs mere i arkivet
Arkiv for oktober, 2009
Roller Derby i VRK
torsdag d. 29 oktober 2009Børnehold – opstartsmøde mandag den 2/11
torsdag d. 29 oktober 2009Nu får VRK forhåbentligt igen en børnehold på rullekøjter!.. »
Masterssamlinger i 2010
onsdag d. 28 oktober 2009Vi har modtaget flg. fra Mastersudvalget: Kære Masters, der har nu været flere datoer i spil i forhold til næste Mastersamling, .. »
Vintertræning – aktiviteterne starter nu!
torsdag d. 22 oktober 2009Vi her kommet ind i "vinterhalvåret", og de fleste rulleskøjteaktiviteter rykker indendørs. Læs mere om tid og sted!.. »
Plug N Play Video
torsdag d. 22 oktober 2009Se den flotte video her!.. »
Invitation til Mini Inline Idrætslejr
mandag d. 19 oktober 20098. november i Højby... »
Vi er for dovne til at dyrke motion
mandag d. 19 oktober 2009Vinder fjernsynet over rulleskøjterne hos dig?.. »
Nyt fra Sportskomiteen F&S
tirsdag d. 6 oktober 2009Der er kommet et nyhedsbrev fra Sportskomiteen for Fitness & Speed.. »
Vejret i København
Kort nyt
Generalforsamlingen 2010
Invitation – Mini Inline Idrætslejr
11. april 2010 - primært for børn og deres forældre... »
Indendørs DM – indbydelse
Rulnord og Sportskomiteen har udsendt indbydelse til årets Indendørs DM... »
VRK på facebook
