Invitation til VRK klubfest

Af Sune Jensen

14. maj 2016 kl. 14 på Plug N Play. 21 års fødselsdagsfest med grill og hyggelige rullekonkurrencer. Tilmelding senest 4. maj!.. »Læs mere

Berlin Marathon 2016 – VRK/VARK fællestur

Af Suzan May Christiansen

Torsdag den 22. september til søndag den 25. september Lørdag den 24. september lyder startskuddet til 20. udgave af Berlin Inline Skating Marathon. Vesterbro Rulleskøjte Klub og Vallensbæk Rulleskøjteklub vil traditionen tro arrangere en fælles tur til denne store rulleskøjtebegivenhed. Derfor inviterer vi hermed VRK-og VARK-medlemmer, samt andre rulleskøjteinteresserede med til Berlin. Man vælger, om [...].. »Læs mere

Begyndertræning på lørdag med Side-By-Side

Af Suzan May Christiansen

Er der interesse for det, kommer Christel på Side-By-Side (SBS) til Begyndertræningen og assisterer Michael (fast træner) i undervisningen. Lørdag den 16. januar 2016 Kl. 11:30-13:00 Valbyhallen (hal 2) Christel startede på selv samme hold for knap 3 år siden på SBS og har sidenhen prøvet en del forskelligt med den type skøjter. Har det [...].. »Læs mere


Indkaldelse til generalforsamling 2016

Af Suzan May Christiansen

VRK afholder ordinær generalforsamling tirsdag den 9. februar 2016 kl. 18:00 i Valbyhallens mødelokaler. Hvis du tilmelder dig senest onsdag den 3. februar 2016 vil vi servere sandwich og kaffe/the. Forslag til behandling på generalforsamlingen skal være bestyrelsen i hænde senest tirsdag den 26. januar 2016. Bestyrelsen glæder sig til at se dig!.. »Læs mere

Tilbud til VRK-medlemmer

Af Suzan May Christiansen

Da vores tilbud om vinterspinning desværre ikke er blevet til noget i denne vintersæson, har vi i bestyrelsen besluttet at give et tilskud på 400 kr. pr. person i forbindelse med indmeldelse i Fitness.dk (resten af vinterens 4 mdr.) for at kunne holde formen ved lige. Dette gælder de første 20 der henvender sig. Pt. har [...].. »Læs mere

DM i indendørs speedskate lørdag den 27. februar 2016

Af Suzan May Christiansen
page2image8192

Danmarks Rulleskøjte Union indbyder til DM i indendørs speedskate i samarbejde med Rulnor lørdag den 27. februar 2016 STED Farum Arena, Stavnsholtvej 41, Farum. Kørselsvejledning kan findes på www.farumarena.dk. DELTAGERE Alle med licens kan deltage. LØBSAFVIKLING Der startes med løb kl. 9 med mulighed for at prøve banen fra kl. 8. Herudover bliver der mulighed for deltagelse i stafet, som løbes [...].. »Læs mere

Indendørsstævne i Næstved den 23. januar 2016

Af Suzan May Christiansen

Danmarks Rulleskøjte Union og NSK inviterer til indendørsstævne i Næstved den 23. januar 2016 Vinterens sidste indendørsstævne før DM gennemføres i Næstved Hallerne lørdag den 23. januar 2016 med såvel nye som allerede gennemprøvede løbstyper. Der køres efter gældende reglement og som almindeligt kriterium med følgende distancer og klasser: KONKURRENCEKLASSEN 10 omgange holdforfølgelsesløb 5 omgange Sprint 15 omgange Linie 40 omgange Point/Udskillelse 50 [...].. »Læs mere

Dommerkursus lørdag den 6. februar 2016

Af Suzan May Christiansen

DRsU indbyder i samarbejde med Sportskomiteen for F&S til dommerkursus lørdag den 6 februar 2016 Skal vi fortsat kunne afholde stævner i Danmark er vi nødt til at få nye dommere uddannet. På den baggrund inviterer DRsU og dommerudvalget til dommerkursus i Fladså Hallen lørdag den 6. februar 2016 kl. 11.00 til 16.00. Det er ikke nødvendigt med [...].. »Læs mere

Berlin Marathon med VRK og VARK

Af Suzan May Christiansen
Berlin Marathon 2015

Foto: Lars Schmidt I år var det 16. gang, at VRK arrangerede en bustur til Berlin Marathon for klubbens medlemmer. Selv om vi kom lidt sent i gang med planlægningen, lykkedes det alligevel at få samlet 47 deltagere. Selve løbet er der vist blevet fortalt historier nok om – både lørdag aften under vores fælles middag og [...].. »Læs mere

Indmeldelse i VRK

Vejret i København

Kort nyt

Træningstider om lørdagen

By Suzan May Christiansen

Træningstiderne om lørdagen for resten af vintersæsonen 2015/2016 er som tidligere udmeldt: 08:00-09:30 Speed/Teknik/Marathon (selvstændig træning uden træner) 09:30-11:30 Freestyle (med træner Eliska) 11:30-13:00 Begyndertræning (med træner Michael) Derudover vil vi i resten af denne vintersæson lave nogle enkelte events i den tidlige træningstid for Speed/Teknik/Marathon. Så hold øje med hjemmesiden eller vores Facebookgruppe Vesterbro Rulleskøjteklub. .. »Læs mere

Træningstider resten af indendørssæsonen

By Suzan May Christiansen

Der er en lille ændring i træningstiden om lørdagen i Valbyhallen for resten af indendørssæsonen. Ændringen sker pga. et meget begrænset fremmøde til Marathon/Speed/Tekniktræning (selvstændig uden træner). 8:00-9:30 Marathon/Speed/Tekniktræning (selvstændig uden træner) 9:30-11:30 Freestyletræning (let øvet og øvet) med Eliska Szabova som træner 11:30-13:00 Begyndertræning med Michael Steen Carlsson som træner .. »Læs mere

Billeder fra Freestyle workshop 29. juli – 2. august 2015

By Suzan May Christiansen

Her er stemningsbilleder fra den fantastiske workshop med Klaudia Hartmanis & Michal Sulinowski. Det var 5 hårde træningsdage, hvor både begyndere og øvede blev udfordret. .. »Læs mere

RSSLæs mere i arkivet

Arkiv

Post adresse

Vesterbro Rulleskøjte Klub
c/o Helle Bang
Sundevedsgade 12, 1. tv.
1751 København V

Email til bestyrelsen:
bestyrelsen@vrk.dk

Nyhedskategorier